幼儿园优秀健康随笔
在学习、工作生活中，应该很少人不知道随笔吧？随笔是一种很灵活随便的笔记或文体。那么，怎样才能写出好的随笔呢？下面是小编整理的幼儿园优秀健康随笔，希望对大家有所帮助。
幼儿园优秀健康随笔篇1
对很多孩子来说，蔬菜的味道寡淡，口感似乎没有肉类那么鲜美，孩子常常拒绝食用。但是无论是养生专家还是营养学家都建议孩子要多吃蔬菜，以下，我们就来谈谈多吃蔬菜的7大好处。
孩子多吃蔬菜的7大好处是维生素的重要来源食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素，还含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治坏血病，VA可保持视力，防止干眼病及夜盲症。
是矿物质的重要来源蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是孩子骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病；铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止孩子食欲不振、贫血，促进生长发育；矿物质可使蔬菜成为碱性食物，与五谷和肉类等酸性食物中和，具有调整体液酸碱平衡的作用。
是纤维素的重要来源蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止便秘。
是挥发性芳香油的重要来源
有些蔬菜含有挥发性芳香油，味道特别，如姜、葱、蒜等含有辛辣香气。这种独特的香气有刺激食欲的作用，并可防治某些疾病。
多吃蔬菜也能帮身体补钙
牛奶中的磷含量相当高，以致钙磷比例不适当。钙磷比例不合适便会影响钙在体内的吸收。蔬菜中的钙虽然没有牛奶那么高，并易受到植酸或草酸的影响而减少在肠道的吸收率，但人体对有些蔬菜的钙吸收甚至高于牛奶，如芥菜、黄豆芽菜等。因此，一些不习惯喝牛奶的孩子，他们身体所需的钙也可以通过蔬菜补充一些。
多吃蔬菜有利于牙齿健康
孩子的咀嚼动作有利于牙齿健康，而能够促使牙齿进行咀嚼的食物首推蔬菜，尤其以胡萝卜、芹菜、卷心菜、菠菜、黄瓜为佳。
常吃蔬菜可使牙齿中的钼元素增加，增强牙齿硬度和牢固度。因此，厌食蔬菜和肉类的孩子，牙骨密度比正常吃蔬菜和肉类的孩子的要低。
常吃蔬菜还能防龋齿，蔬菜含有90%的水分和丰富的纤维素，咀嚼时可稀释糖分，改善口腔环境，抑制细菌生长。另外，纤维素还有洁齿作用。
可提高蛋白质的吸收率
蔬菜吃得过少的孩子不仅各种维生素和微量元素摄取得少，易患营养缺乏症，使免疫力和健康水平迅速降低，还会影响蛋白质的吸收量。如果在吃肉时加吃蔬菜，蛋白质吸收就会高达87%，比单纯吃肉类高出20%。
幼儿园优秀健康随笔篇2
心理健康教育采取以下具体措施：
一是积极引导幼儿园生保持健康向上的心理状态。把心理健康教育融入到学校德育目标之中，积极组织并引导学生参加丰富多彩、形式多样的校园文化和社会实践活动，陶冶情操，促进其全面发展。
二是切实帮助幼儿解决实际问题。教师经常开展深入细致的谈心活动，帮助他们解疑释惑，理顺情绪，化解矛盾，帮助他们培养良好的心理素质。
三是充分发挥课堂教学在幼儿心理健康教育中的重要作用。大力普及幼儿心理健康教育，不断丰富心理健康教育内容，改进教育方法。
四是积极开展心理健康宣传教育活动。充分发挥校园广播、电视、橱窗、板报以及校园网络的作用，通过组织开展心理健康宣传活动、举办心理健康教育讲座等多种形式，大力宣传普及心理健康知识。
五是认真开展摸排工作，对心理有问题的幼儿做到及早发现、及时预防、有效干预。
幼儿园优秀健康随笔篇3
我们常常教育孩子，要认真聆听。我们注重培养孩子倾听他人的好习惯，却忽略了自己是否做到了认真聆听孩子的想法。教师，在很多时候，容易不耐烦，容易把自己的想法强加到孩子的身上，却不自知。若不是发生这件事，我很难意识到自己不是个好听众。
这件事发生在周一的上午，小朋友们都穿好了园服，排好了队伍，准备升旗。唯独，然然不紧不慢的溜达。然然平时就是慢悠悠，跟不上节奏的孩子。别的孩子叠被子，他开始穿衣服。别的孩子洗手喝水，他还在叠被子。等所有的小朋友吃完水果要活动，他才开始喝水了。队伍出发了，他落在了后面。我赶紧过去找他。然然说，我不走，我要换衣服。我告诉然然，你看小朋友都穿着园服出去了，大家都穿的一样啊！基于我对他的了解，他脾气很犟，不换衣服他一定不会出去的。看着队伍已经没了踪影，我一边很着急，也很生气，我心里想他一定是觉得穿着自己的大棉袄很帅气，很时尚。我一边给他换衣服，一边没好气的说为什么非要穿你的大棉袄，你是不是觉得你的衣服很帅气？然然说，不是，因为穿这个出去我会冷，我怕冷。听完这句话，我的火变成了懊恼。看着他穿上棉袄，高高兴兴出去的样子，我觉得很惭愧。如果，一开始我不是用自己的思维方式误解然然，我就不会生气。如果，我知道孩子仅仅是因为生理需要怕冷才换衣服，我又怎么可能火大。
这件事发生后，我想了很多。这绝不是我第一次用自己的思维断定孩子的想法，只不过以前未曾发觉。在教育中，我们过分强调了孩子要学会倾听别人的想法，却忽略了孩子要勇于表达自己的想法。在与孩子的相处中，我们太自以为是了，认为我们认为的孩子就是孩子本身，不知不觉中思维变得定势，视觉变得狭窄，在心里为每个孩子贴上了固有的标签。正是因为这样，教师宁可发挥自己的想象力去理解孩子，也不给孩子一个说话解释的机会。静心倾听，这是我对自己提出的要求，也是我的教育格言。
幼儿园优秀健康随笔篇4
一般现在的大部分的家长都比较注重这个问题了，每天都会让宝宝多喝水补充水分。
如果宝宝上幼儿园了，幼儿园的老师们也会耐心的培养宝宝们爱喝水的好习惯。让宝宝们在起床后，课间，课外活动后自发的去喝水。
如果有些爸爸妈妈以前没有注意这些问题的，那么从现在开始就要注意了，因为秋天的气候比较干燥，要保持还在体内的一个水分平常就要督促他们多喝水。
如果宝宝不爱喝水的，可以让宝宝多吃些水分比较多的水果，或者让宝宝多喝点汤。另外要保持孩子体内的一个水分平衡，也要注意少让孩子吃容易上火或刺激性的食物，这样可以减少体内水分的散失。
幼儿园优秀健康随笔篇5
开学已经一个多月了，领导们一直在强调这次大班的幼儿小衔接工作的重要，尤其是要培养们的良好书写姿势和握笔姿势，还做了很多关于大班考核的内容，对祝园长还发给大班组老师们一份幼儿正确的书写姿势学习资料，和我们一起学习，也不停的提醒老师们一定要为们上小学写字打好基础。不会握笔的就不要让她先写字，对于年龄小的小朋友先练习描红，但前提一定培养好正确的书写和握笔姿势，在领导们的反复教到下对于这项工作老师们都感到任务很重，所以在每次上书写课时除了讲到用笔的，重要的就是反复强调孩子们的坐姿和握笔姿势，对于握笔不好的小朋友就不会让他动笔去写，反复提醒他正确的握笔姿势。
有时老师发现有的小朋友就能够坚持一个正确的姿势一直到写完练习，但有的小朋友你纠正了一次又一次，总也坚持不住。握笔姿势是正确的，字写的也很正确就是不能正确的坐着，对于这样的小朋友我想就是先不要她写下去了，保持一个正确的坐姿，坐上5分钟重要的是坚持。握笔姿势很重要但也不能忽略了坐姿，领导培训后我也上网找了些资料来，坐姿不好的小朋友会影响到他的骨骼生长的，所以让小朋友知道一定要用正确的坐姿才可以更好的书写。没有良好坐姿的小朋友我们就要反复练习。对于没有正确握笔姿势的小朋友老师会建议给宝贝买一个握笔器在家来纠正孩子不正确的握笔姿势。对于自控力差的小朋友就需要朋友在一旁提醒渐渐养成了习惯了他就会独立的完成。
本学期我们大班的重点就是幼小衔接工作，所以在思想上我们一定要重视，在实际操作中对孩子书写方面要严格要求，不可以有丝毫的放松，还有让家长重视起来，所以在心连心上我粘贴上了“幼儿正确的书写姿势”请家长配合并关注孩子回家后的书写姿势，光靠老师是不行的，当孩子一开始拿笔时，家长就要对他们进行执笔姿势的顺序训练，教会他们怎样握笔，怎样坐正，怎样写、画，写与画时，执笔姿势有什么不一样等等。在顺序训练一段时间后，孩子基本上习惯于正确的坐姿与执笔姿势了，还要时时提醒，经常观察、示范，直到孩子养成正确的执笔、书写习惯。每次书写，还要有一定时间的握笔练习。因为孩子在家里是很随意的，好的习惯还没有形成一回到家，家长也不太重视就很难更好的为孩子养成良好的书写姿势了。
老师们和家长还要注意就是要寓教于玩，不使孩子在完成定量的书写任务时，感到负担重、怕学、厌学。当孩子频繁出现执笔姿势错误时，一定要耐心纠正，不能训斥或打骂，以免孩子一握笔就产生恐惧心理。