小学一年级跳小绳教学随笔
跳绳是一项传统体育运动项目，只需一根绳子便可进行，孩子们携带方便，而且动作花样繁多，有简有繁，随时可以进行，学起来容易。跳小绳是小学教师低年级基本运动教学内容之一，它是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，是具有良好的锻炼价值。在集体创编过程中，激励学生提出合理化建议，提高他们的合作能力，学生能大胆展示自己的才艺。下面是随笔网小编整理的《小学一年级跳小绳教学随笔》，欢迎阅读。
小学一年级跳小绳教学随笔【第一篇】：跳绳教学随笔
教材分析
跳绳运动是我国民间一项传统体育活动项目，简单易学对场地、器材的要求不高，跳绳的花样繁多，富有较强的运动节奏，充满了创造性，深受少年儿童的喜爱。练习跳绳能发展学生的弹跳力和灵敏性，改善中枢神经系统控制、支配肌肉活动的能力，有效的提高发展学生的心肺功能和有氧耐力。
教学过程
一）收心热身，愉悦身心阶段
用教师手中的跳绳直接进入课的主题，通过自由练习跳绳活跃气氛，提高兴趣和练习积极性。适时集合调节，介绍绳操的基本内容和绳的折叠方法，通过节奏鲜明，简单活泼的绳操使学生的关节、肌肉、韧带得到充分的活动，将要学习的技术动作有机融入创编的绳操。
二）合作探究掌握技能阶段
教师：1、边讲解边示范绳操。
2、领做，口令指挥学生练习。
3、邀请学生展示，评价。
学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。
2、在教师口令指挥下认真练习。
3、进行自评和互评。
教师：1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着来投绳，看一下哪一位同学投得最远，动作最正确”，讲解捆绳方法，要求学生迅速把绳子捆好。
2、讲解、示范投绳的动作方法，强调注意事项。
3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习，巡回指导，纠错，并请生示范，同学评价，指出优缺点。
4、同质学生间的比赛，评价。
学生：1、按要求捆好绳子。
2、看示范，听讲解，明确练习的方法。
3、按自己的能力在不同的起投线上练习，认真观摩同学的示范，做出正确的评价。
4、积极比赛，自评、互评。
跳绳教学反思
在学习过程中，学生的学习氛围深厚，大部分同学很有趣，练习和学习效果很好.个别同学应提高自身的协调性.学生练习阶段应更加丰富多样，以此来增加学生的学习兴趣.
小学一年级跳小绳教学随笔【第二篇】：如何进行低年级跳小绳教学
体育教学中，跳绳作为一种辅助活动同样可以起到各种良好的效果，只要我们在教学中正确合理的使用跳绳，就能达到意想不到的效果。跳小绳也是小学体育教学中不可缺少的活动项目，是小学教师低年级基本运动教学内容之一，它是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，是具有良好的锻炼价值。下面就小学低年级跳小绳教学谈几点个人想法。
一、跳小绳教学的方法
跳小绳活动是项简单而方便的活动，但只靠课堂老师的讲解和示范，是很难掌握和学会的，他们的空间感觉很差，手拿绳不知往哪摇，尤其是现在的学生协调性特别差，所以低年级学生学跳绳很难，会摇不会跳，跳起来又摇不过去绳，只靠一两节课的教学，大部分学生还是学不会的，这样在的教学中，我们摸索出几种简单的跳绳教学方法。
1.由易到难循序渐进。低年级学生好奇，模仿力强，他们看见了老师跳绳很感兴趣，就会积极进行模仿，但他们意志力差，模仿几次不会跳就不想跳了，这样我们就在教学中，先交学生摇绳，体会空间向上摇的感觉，再让学生做单摇跳的练习，这样学生学会摇绳他就想跳了，尤其是不会跳，协调能力差的学生就得一步一步地学，先学会摇再学会跳。
2.行进间练习手脚协调配合。学生的协调能力培养对于个别学生来说是很难解决的问题，这样在教学中，为了激发学生的学习兴趣，组织学生进行行进间跳绳练习，使学生在同伴的鼓励下，共同进行练习，边跑边跳，他两手向前摇绳两脚向前跑的练习，这样有助于学生的手脚协调配合。把学生分成若干小组进行练习，两人一组相互鼓励、相互纠正错误动作，这样激发了学生的练习兴趣，有助于学生更快的掌握跳绳动作方法。
3.用行进间跳绳进行接力比赛。兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，教学需要把握学生的心理进行，小学生的天性是喜欢玩，好奇心强，争强好胜，在教学中我们利用学生的这种心理，以学生为主体自我发挥自我教学。在教学过程中把学生分成若干小组进行跳绳接力比赛，学生们都好强，自己不会跳会影响到小组的成绩，所以强迫自己去练习，这样让他们在竞争中逐渐掌握跳绳技术，从而提高学生们学会跳绳的效率。
4.发挥同伴作用。在低年级教学中，许多学生学会了跳绳，而且跳得非常好，有些学生不会。基于这种概况，教师可以在教学时筛选出跳绳跳得最好的10 名同学，然后把全班分成5 个组，每个组分派2 名跳得最好的同学充当小老师，由她们去带领其余同学学会跳绳。让她们充分体会合作带来的快乐，也避免教师的示范和孩子的动作存在差异带来不利效果，避免教师讲解示范，孩子语言理解能力比较低，很难理解的尴尬。教师要在学生全部学会跳绳的时候进行点拨和表扬。一要表扬小老师，二要表扬不会的学生已经学会。点拨主要是针对技术上的错误或者不完美，点拨的同时还是以鼓励为主，让学生自己学会跳绳技术。
二、跳小绳教学注意的事项
1.合理设置练习目标。一年级跳绳的目标不能纯粹给学生设置个数，虽然设置个数能够提高学生学习的积极性，那我们设想一下，一年级假如能跳160 个，那她到了二年级又能跳多少呢，三年级呢？总有一天会下降，尤其是开始进步快的同学，以后下降会越快或者不进步了。这样容易使学生产生副作用，而且容易使学生在学习初期只重视个数，而忽视跳的质量。我们完全可以设置一个大家都能达到的目标，比谁最早完成，完成的最好，最轻松。例如，设置1min跳100 个，大家都能完成，计算学生完成100 个的时间，用时间作为评价标准，再附加动作质量和轻松程度。鼓励学生尽量减少时间，尽量重视质量。这样长此以往，跳绳成绩自然会提高，而且质量会很好，能够为以后学习花样跳绳打下基础。
2.提倡适量多次原则。一年级学生体力不是太好，不宜长时间从事一项运动。一年级学生的跳绳练习，要遵循适量多次的原则，即每次跳的时间和次数要适宜，休息一定时间后再反复多次练习。如每组计时30s跳，中间休息2—3min，跳5 组；也可以用计数跳的方法控制学生的运动量。当学生的跳绳次数有了提高时，可以适当延长每次跳的时间至40s、50s、1min。
3.保证每天的锻炼时间。一年级体育课每周4节，除了在课上进行有效练习外，教师还应同班主任、家长进行沟通交流，保证学生在每天都有一定的锻炼时间。例如，可采用在教室、家里贴张表格，有教师和家长记录每天学生跳绳的时间或次数，这样既可以保证每个学生的练习时间，让学生在变化的数字钟获得练习动力，也可以让教师和家长及时了解每个学生的技能掌握情况和进步情况。
4.要让每个学生都当小老师。当每个同学都学会了跳绳之后，教师布置体育家庭作业。要求学生要教会父母学会跳绳，并且每天要监督父母完成一定的个数，要学生去见证父母跳绳个数的增加，体会父母的进步。让他们和父母共同进步，共同体会体育运动给家庭带来的快乐。
5.给学生以美好的期待。跳绳教学完成以后，教师组织学生观看各式各样的花样跳绳，让他们产生一种新的期待。在平时练习中，学生也会不自觉地进行跳绳改编的尝试，以此达到学生对这一项目持久的兴趣和爱好。
小学一年级跳小绳教学随笔【第三篇】：一年级跳短绳教学反思
跳绳是很好的锻炼项目，也是少年儿童特别喜爱的活动，特别是培养学生间的合作意识，提高合作能力，有特殊的作用。
在课中，通过热身游戏“快快跳起来”的练习，可以节省时间，也能顺利的调整队形，既做了热身活动，又巧妙地为学习跳短绳安排好了队形。在练习中，除学习最简单的单人双脚跳外，引导学生尝试不同的跳法，激发学生的练习兴趣。如：各种双人跳绳中，一人跳，另一人跑入同跳的配合动作，难度较大，老师积极提醒被带人把握好摇绳节奏，准确果断地进入。练习间歇调整中，可以引导学生总结怎样才能完成动作，获得成功，让学生熟记了练习口诀：“二人要想配合好，紧盯绳子上下摇，绳打地面开始跑，节奏同步跳得巧！”
在学习二人组合跳绳的基础上，引导学生大胆创编组合练习，提高学生跳绳动作的协调性，发展学生跳跃能力。体验团队协作成功的乐趣。乐于展示自创动作，使学生无拘无地活动，发挥他们的想象力，创造力。在集体创编过程中，激励学生提出合理化建议，提高他们的合作能力，学生能大胆展示自己的才艺，说出成功的心理体验，激发了学生的创作欲望，在课的结束部分中，引导学生利用自己手中的绳子，做绳子摆字，绳子摆图案的小游戏，充分发挥学生的想象力，激发学生的练习兴趣。
然后，引导让学生自由跳，花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。
体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。
小学一年级跳小绳教学随笔【第四篇】：大家一起来跳绳
今天你觉得冷吗？被冷空气包围的感觉好受吗？手脚是否感觉到冰冷了呢？如果是，那么我们大家一起来跳绳吧！哆哆嗦嗦地早读后，孩子们跟着音乐节奏排队做操。之后就是大家运动跳绳啦。适合一年级小朋友的运动项目也不是很多，而跳绳即简单，又能煅练身体，还能暖和身子呢？我一声令下孩子们齐刷刷地排成了两行，一一对应。我没有规定每个孩子每次非得跳多少个，我也没限定孩子跳绳的方法，只要你喜欢，就行啦。
你瞧，孩子们一个二个三四个，个个跳得那么优美。也都不觉得累，你帮我数，我帮你数；我和你比，你和赛，多有意思啊。有个孩子今天学会了单脚跳，她可自豪啦，非得到我面前请我去看她跳，虽然她每次只能跳五六个，但我还是竖起大拇指表扬她，这可是新学的一种本领，就得好好表扬。看到孩子们跳得这么有劲，这么开心，我也加入了他们的队伍。我跳啊跳，还没到一分钟就累得不行啦，这跳绳真是全身运动，有助于健康。有些孩子看到我的加入，非得和我比赛，单脚跳，反着跳，五花八门，孩子们都围在我身边跳，感觉我和他们一下了亲近了许多。孩子们跳绳不断，笑声阵阵，不一会儿，大家都热乎得不得了了。有热量了，就能开始新一天的学习啦。
如果你感觉冷了，就和孩子们一起来跳绳吧！拉近了你与孩子的距离，也让你感到了暖和。
小学一年级跳小绳教学随笔【第五篇】：一年级跳绳教学随笔
“刘老师，我会跳绳了！”、“刘老师，我会跳一个了！”、“刘老师，我能连起来跳了！”……
这是最近半个多月来经常充斥在我耳边的充满童真的话语。每当听到孩子们那稚嫩的声音，我的心里便涌起一股暖流。我知道，这是孩子们的心声，他（她）们是在向我倾诉自己的进步，是为自己经过努力而获得的成果感到骄傲和自豪，同时，也希望我能够和他们一起来分享成功的喜悦。说心里话，我真的很愿意听到这样的话语，因为这些话语表明：孩子们正在不断进步。孩子们之所以成群地围住我，说明他们信任我、乐意跟我相处。也许他们已把我当成了自己的朋友。
回想几年前，我同样是教一年级的学生，同样是在寒冷的季节里教孩子们跳绳，也同样有一部分孩子在刚开始时不会跳绳。通过学练活动，孩子们虽然较好地掌握了跳绳技能，但我却极少能听到类似的话语。那时，我觉得一切都很正常，因为在我心里，一直觉得学跳绳是非常简单的一件事，只要让孩子们按我的要求去做，让孩子们坚持不懈地去练，那么，孩子们总归能学会的，况且，那时在教学前不会跳绳的孩子并不是很多。尽管那时在教学中也动了不少脑筋，也为孩子们准备了多种学法，但我总有一种感觉，就是觉得孩子们对学练活动的积极性不是很高，少数学习有困难的孩子好象还有意无意地躲避我。想想自己已经非常尽心尽力了，而且教学任务也完成得不错，也就没有再去多想什么。
时隔五，六年，当我再一次站在一年级学生面前，再一次进行跳绳教学时，我的心里已经有了自己新的考虑。因为随着新一轮课程改革的不断深入，通过多形式、多途径的学习与培训，我的教学观念已经发生了极大的改变，我越来越认识到，正确运用先进的教学理念，对于融洽师生关系、营造良好的学习氛围、激发学生的学习兴趣、培养学生的实践能力、提高课堂的教学效率是十分有效的、也是非常必要的。
记得在跳绳教学活动开始前，我了解到三个班级中会跳绳的孩子大概只有三分之一，而且很多会跳绳的孩子的动作也是五花八门。尽管跟孩子们的接触已有三个来月，对孩子们的现状也已比较了解，但这样一个现状着实让我倒吸了一口凉气。
我清楚地记得，我和孩子们的教学活动是从思想动员开始的，而第一个实践内容则是学习握绳。从握绳、徒手转动手腕、单手握绳甩动、徒手跳甩、双手握绳试跳……一直到持绳连续跳动、花样跳绳，孩子们始终保持着高昂的斗志，而且学习兴趣越来越浓厚，学练积极性也是越来越高，自然，教学效果也是比较理想的。
究其原因，主要有以下几点：1、爱护、尊重每一个孩子，从小处入手，用真挚的爱去感动每一个孩子，让孩子们在活动中真切地感受来自教师的关怀。例如帮孩子系鞋带，及时提醒或帮助孩子脱衣服、自我调整，询问孩子的身体状况和学练情况等。2、提倡相互间团结协作，互帮互助，创设良好的课堂氛围，让孩子们充分感受来自集体的温暖。例如组织孩子间的帮带活动，同伴间的互相交流，小组合作竞赛等，通过活动，增进同学间的友谊，减轻那些“差生”的精神压力。3、广泛运用激励机制，耐心细致地指导、帮助每一个有困难的孩子，每当孩子稍有进步，就及时予以表扬，让每一个孩子都能建立良好的自信心，增强进取心。如徒手练习时给孩子打节奏，跟学生一起单手摇绳跳时提示孩子注意手脚的配合，尝试跳一个时提醒孩子先甩后跳，以建立正确的时空概念等等。4、及时调整教学策略，尽量满足孩子们的内心需要，让孩子们真正感受体育活动的乐趣。如在学练过程中适时参插一些小游戏，变换跳绳的方法，组织个人表演，小组展示，设立小奖项、颁发小奖品，自我记时测试等。让孩子们真切地感受自己努力的成果，体验成功带来的快乐。5、建立激励性的评价机制，充分发挥体育骨干的作用，根据个人实际情况确定不同的学习和评价目标，让每个孩子都能感受到学有所获，从而形成良好的学习愿望。
如今，我执教的三个班的孩子中，除三，四个孩子还只能跳几个外，其他的孩子都已经能够连贯地跳绳了，而且大多数孩子都掌握了几种跳绳方法。从最近测试的成绩来看，各班30秒跳绳的平均成绩都超过了60个（3班最多，为66个），平均等第均为A。从学校冬季三项比赛报名时几乎选不齐参赛选手，到现在的好手如云，我真的感到很欣慰。我要感谢那些可爱的孩子，感谢孩子们跟我的良好合作。同时，我也由衷地为孩子们的出色表现感到骄傲、感到自豪。
新课程要求我们的体育课能让学生的身心都得到锻炼，尤其是个性要得到张扬。那么，对于跳绳这样一个传统的体育课堂教学内容，如何来上好它，我想作为体育教师，我还应该更多地开动脑子。