关于引导幼儿不挑食的教育随笔

|易落尘2

  幼儿园里孩子挑食的现象很多,经验表明,一种“化整为零”的方法效果不错。将大碗分成小碗,小碗小碗的吃,并对孩子加以鼓励,可以促使孩子吃饭,减少挑食的情况。离园时,也要与挑食宝宝的家长沟通交流,让他在家中也尽量避免挑食的现象,尽量少吃零食和糖果。下面是随笔网小编整理的《关于引导幼儿不挑食的教育随笔》,欢迎阅读。

  关于引导幼儿不挑食的教育随笔【第一篇】:宝宝不挑食了

  在幼儿园里很多孩子存在挑食的现象,这也是令老师和很多家长十分头疼的一件事情,对于这种不良现象,侯镇实验幼儿园尝试用了一种“化整为零”的方法效果不错。

  有一天,午餐吃西红柿鸡蛋汤。香喷喷的西红柿鸡蛋汤许多孩子都挺愿吃。可是大班的小玲却不喜欢,一到吃西红柿鸡蛋她总是挺难受。许多老师拿她也没办法,我想过去喂她,想让她多吃点。可又一想,这样既不能改掉小玲挑食的坏毛病,又让她进餐产生依赖性,怎么办呢?她不愿意吃西红柿鸡蛋,可眼前却有西红柿鸡蛋等着她,还是先减轻一下她的思想负担吧。

  想到这里,我便拿了一小碗来到小玲的面前,从原来的盘里舀了一小勺,对她说;“小玲,你不想吃,就少吃点吧,这么少你一定很快就吃完的,对吧。”小玲一看一大碗一下变成了一小碗,真像是卸了千斤重担似的,小眉头马上舒展开了,竟乐意的自己吃起来,两小口就轻松地吃完了。我一看,马上高兴地说;“呦,小玲吃的真快,进步真大呀 ,来,再来一碗,好吗?”说着,我用小勺又给她舀了一小碗,当然,还得鼓励她一下;“小玲,刚才你吃的真快,小朋友都没吃完呢,再吃这一碗吧,你一定还会吃得很快的!”由于又是一小碗,再加上得到了称赞,不一会小玲就又吃光了。

  就这样,我用“化整为零”的方法,把那一大盘茄子分成若干小碗,竟也让小玲吃完了自己的一份。以后,我对班里其他几个挑食的孩子也用这个方法,现在我们班上的孩子们可都是“身体倍棒,吃嘛嘛香”再也不用为进餐发愁了。

  关于引导幼儿不挑食的教育随笔【第二篇】:做个不挑食的好孩子

  今天的午饭是肉丝炒胡萝卜卷心菜、土豆排骨和米饭,子浩小朋友把排骨和米饭很快就吃完了,只见他慢吞吞的吃着卷心菜,面部表情不愉快,嘴上一直说“我吃不下去这个菜,实在太难吃了”,边嘟囔边东张西望,只见同桌小朋友一会夹一个胡萝卜吃,一会夹一个卷心菜吃,他便也试着夹一小块胡萝卜,面部表情依然不愉快,不一会,他举手表示要喝汤,保育老师告诉他说:“小朋友要把盘子里的菜吃干净,才能喝汤。”他便又面部表情不愉快的慢吞吞的夹起胡萝卜吃起来,过了好久,他才把盘子里的菜吃干净。

  针对小朋友们挑食这个现象,我开展了一次关于健康饮食不挑食的教育活动,让孩子们知道多吃各种蔬菜的好处。把不挑食的幼儿和子浩安排在一桌吃饭,能够影响和带动他吃饭的效果。在午饭环节,多多鼓励幼儿好好吃饭不挑食,并不断的表扬吃饭好的幼儿。离园时,与他的家长沟通交流,让他在家中也尽量避免挑食的现象,尽量少吃零食和糖果。

  3-4岁幼儿具有良好的生活与卫生习惯方面的发展指标是“吃东西时细嚼慢咽,还要避免挑食、偏食。”其实像子浩这样挑食的宝宝班里还有好几个,作为老师,我们一定要仔细的观察,引导孩子尝试,鼓励她们做个不挑食的好宝宝,并且让她们健康快乐地成长。

  关于引导幼儿不挑食的教育随笔【第三篇】:造成孩子挑食的主要因素

  现在越来越多的幼儿有挑食的毛病,近来我班上的一位新同学就十分的挑食,几乎都不爱吃,让老师非常头痛。挑食对儿童的影响是十分大的,人体健康成长需要六种营养素:蛋白质,脂肪,碳水化 合物,维生素,矿物质和水。这些营养素存在于某一类或几类食物中,只有保持均衡膳食,才能保证营养摄入的全面与平衡。挑食容易导致某些营养素摄入不足,从而导致营养不良,体质虚弱,抵抗力差,容易患病,甚至影响孩子的生长发育。

  造成孩子挑食的主要因素

  受大人饮食习惯的影响:经常见到的现象是小孩随着父母不吃这个而爱吃那个父 母有挑食毛病,子女就跟着学,久而久之孩子就养成了挑食的坏习惯。

  不良的饮食习惯:孩子不能按时定量进餐,吃零食太多,就会影响食欲,俗话说"饿吃甜如蜜,饱时蜜不甜"。孩子的胃本来就不大,胃内食物排空需要3-4小时,到了吃饭时间有饥饿感觉,吃饭就香。如果不是定时吃饭,而是点心,锅巴,饼干,各种饮料,乱吃乱喝,胃内总有食物,胃就得不到休息,这样到吃饭时间孩子就没了食欲,再好的东西他也没胃口,自然就挑三拣四。

  孩子的口味与成人不同:孩子需要清淡,甜味的食物,而大人的食物大都味浓, 调料翻杂。这些饮食问题没有引起父母的重视。

  疾病及药物的影响:各种急慢性传染疾病,寄生虫病,消化道疾病,某些元素缺 乏特别是微量元素如锌和铁缺乏是常见的引起食欲不振的主要原因。另外患病期 间服用各种药物其副作用的影响也是一个因素。

  针对以上因素采取如下办法:

  避免大人的挑食习惯影响孩子。父母一定要起到榜样的作用,自己不再挑食,从 而带动小孩合理进食。

  想方设法改掉不良的饮食习惯。教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按 顿吃饱。

  为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃。

  在孩子患病期间,饭食一定要做得清淡,多做流食,适宜于小孩的口味。药物要注意合理使用,尽量选用胃肠道副作用小的药物。按时给小孩查体,听取保健医生的建议。

  关于引导幼儿不挑食的教育随笔【第四篇】:不挑食的好孩子

  这天,午饭时间,大家吃炒胡萝卜丝、肉末豆腐和排骨汤。鑫鑫看着碗里的胡萝卜丝,在那里拨来拨去,也不吃进嘴里,也不挑出来,就是一个劲儿地在那拨。我感到很奇怪,走到他跟前说:“鑫鑫,你怎么不往嘴里吃呀?”峰峰看看我也不说话,我又对他说了一遍,他这才不急不慢地说:“这个菜没味道,不好吃。”我说:“这个菜有营养,尤其是胡萝卜营养丰盛,经常吃会越来越聪明,身体会越来越强壮,不爱生病。而且你的眼睛会变得很亮的哦!”他还是不动手吃。

  于是,我又说:“那你少吃点儿,但是不能不吃。”我把他碗里的菜拨出去点儿,他看到少了点儿很高兴,笑着说:“这些我都能吃掉。”只见他挑起一口菜就往嘴里送,边吃边对我说:“真香。”

  就是因为在家里的娇生惯养,导致鑫鑫有了坏毛病。他不爱吃的就不吃,爱吃的就给他多吃,养成了偏食、挑食的坏习惯,形成了营养不均衡,饮食不得当的现象。可是他的家人却没有充分地认识到这个问题,还在迁就他,他不吃就不让她吃。

  为了他吃饭的问题,我们想了好多方法激励他,家长配合的也很积极。通过大家的不断努力,鑫鑫现在有了很大的进步,现在有时候能吃的快了,也不怎么挑食了!但还需要继续加油!相信在我们大家的共同努力下,鑫鑫会越来越棒的!

  关于引导幼儿不挑食的教育随笔【第五篇】:宝宝不挑食了

  在幼儿园里很多孩子存在挑食的现象,这也是令老师和很多家长十分头疼的一件事情,对于这种不良现象,侯镇实验幼儿园尝试用了一种“化整为零”的方法效果不错。

  有一天,午餐吃西红柿鸡蛋汤。香喷喷的西红柿鸡蛋汤许多孩子都挺愿吃。可是大班的小玲却不喜欢,一到吃西红柿鸡蛋她总是挺难受。许多老师拿她也没办法,我想过去喂她,想让她多吃点。可又一想,这样既不能改掉小玲挑食的坏毛病,又让她进餐产生依赖性,怎么办呢?她不愿意吃西红柿鸡蛋,可眼前却有西红柿鸡蛋等着她,还是先减轻一下她的思想负担吧。想到这里,我便拿了一小碗来到小玲的面前,从原来的盘里舀了一小勺,对她说;“小玲,你不想吃,就少吃点吧,这么少你一定很快就吃完的,对吧。”小玲一看一大碗一下变成了一小碗,真像是卸了千斤重担似的,小眉头马上舒展开了,竟乐意的自己吃起来,两小口就轻松地吃完了。我一看,马上高兴地说;“呦,小玲吃的真快,进步真大呀 ,来,再来一碗,好吗?”说着,我用小勺又给她舀了一小碗,当然,还得鼓励她一下;“小玲,刚才你吃的真快,小朋友都没吃完呢,再吃这一碗吧,你一定还会吃得很快的!”由于又是一小碗,再加上得到了称赞,不一会小玲就又吃光了。

  就这样,我用“化整为零”的方法,把那一大盘茄子分成若干小碗,竟也让小玲吃完了自己的一份。以后,我对班里其他几个挑食的孩子也用这个方法,现在我们班上的孩子们可都是“身体倍棒,吃嘛嘛香”再也不用为进餐发愁了。

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